Deve essere breve
SK 963 – L’esame di coscienza non deve essere lungo.
SK 609 – Quanto all’esame di coscienza, esaminati sulla tranquillità e sulla serenità interiore. La sacra Scrittura ammonisce: «Servite il Signore con letizia» [Salmo 100, 2]. E san Paolo scrive: «Iddio ama chi dona con gioia» [2 Cor 9, 7]
SK 968 – Meditazione, esame di coscienza, emulazione. Esamina ciò che devi e che dovevi fare, e non ciò che hai fatto.
Quotidiano
SK 963 – Il quotidiano esame particolare di coscienza è assai utile, poiché per suo mezzo sconfiggiamo uno dopo l’altro i vizi, che è difficile vincere tutti insieme; ogni giorno. Al mattino un proposito; a mezzogiorno e alla sera l’esame di coscienza. Il modo: ringraziamento a Dio per le grazie (o per una ricevuta di recente), preghiera per essere illuminati, esame di coscienza, dolore e proposito.
Una volta al giorno l’esame generale di coscienza.
SK 1342 – Esame quotidiano di coscienza, generale e particolare
Rinnovamento
SK 963 – Esame di coscienza : fa un vero proposito di rinnovamento.
SK 964 – Esame di coscienza:
- prima della confessione settimanale, cioè dall’ultima confessione, poiché è impossibile che, con la santa Comunione quotidiana, si possa nascondere un peccato mortale;
- particolare: considera soprattutto se hai utilizzato la giaculatoria “Maria”; inoltre, se il miglioramento è difficile, cerca altre possibili cause.
